バッティング改造計画/理想のバッティングを目指して!~①

トレーニングバット トレーニング方法 バッティングの基礎 バットの選び方 少年用竹バット 少年用竹バット推進プロジェクト 少年野球 豆知識 野球, 基礎, 知識

バッティング改造に取り組もう!

野球人としての今年の目標

あれもこれもやりたい!

そうです。色々あり過ぎて困っている人が多いと思います。
でも、あれもこれも同時に取り組んでしまうと、悩んだり余計なストレスがかかったりして、長続きしないものです。

ここは欲張らずに、一つ一つ着実にステップアップしていきましょう!

そこで、今年最初のウェブマガジンは、「バッティング改造」にフォーカスしたいと思います。

どんなバッティングが理想なのか。
それは年代、体格、経験等によって様々ですが、理想とするバッティングに近づくためのトレーニングは、共通する部分が多いと思います。

ボールパークドットコムが推奨する竹バットトレーニングも、世代や経験を問わず誰にでも取り組むことができるトレーニングです。

【バッティング改造計画】と銘打って、今回から2回に分けてトレーニング方法をご紹介いたします!

まずはこれ!

片手打ちバット編

プロ野球選手の練習風景で、片手でティーバッティングをしている映像を見た事がある方は多いと思います。
片手打ちバットでトレーニングを行う事で、「引き手と押し手の役割分担」、また「それぞれの肩を、脇を、腕を、肘を、手首を、どのように使うと良いのか」、逆に、「肩が、脇が、腕が、肘が、手首が、悪さをしてしまいバットコントロールをダメにしているのはどういう時か」、などなどじっくり考えながら技術を習得することができます。

そんな片手打ちトレーニング用のバットとして、短尺バットをおすすめします!

<短尺バット一覧>
片手打ち短尺バット

【片手打ちトレーニングは、こんな意識を持った人におすすめ!】

・理想的なスイングを身につけたい
・引っ掛けてしまう打ち方を矯正したい
・インサイドアウトスイングを身につけたい
・正しいバットコントロール(軌道)を身につけたい
・ドアスイングを改善したい
・上体の一連の流れ、使い方をマスターしたい
・ボールを押し込むという押し手の感覚を身につけたい
・逆方向に強い打球を打ちたい

さあ、あなたも早速このトレーニングに取り組んでみませんか?

⇒片手打ちトレーニングの詳しい内容は、ボールパークドットコムのウェブサイトをご覧ください!

<バッティング改造計画・片手打ちトレーニング編>
http://www.japan-ballpark.com/user_data/training01.php


(END) Thanks for reading!

少年野球:少年用竹バット推進... バッティング改造計画/理想のバ...

ページトップ