トレーニングバットを使ってみよう!|バットスイングのスピードを上げよう~素振り用軽量竹バット編

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スポーツ科学でも証明済み!スイングスピードを上げるためには、、

「重量竹バット編」でも少し書きましたが、スイングスピードをアップさせるには、重いバットではなく「軽量バット」を使ったトレーニングが非常に効果的です。

これは、スポーツ科学の分野でも実際に証明された、「筋肉の性質」が関係しています。

筋肉には、【速さ】を覚えこませることができるんです。
この「筋肉の性質」を利用して速さを覚えこませるには、軽いバットを使って速いスイングを練習するのが一番なんです!

要するに、普段行っている「素振り」でのトレーニングが大変重要になってきます。
素振りで使うバットを軽いバットにし、全力で素振りを繰り返します。

この素振りの時に、バットが軽いからと言って、軽くスイングしていてはダメ!です。
【全力スイング】を実行してください!

ボールパークドットコムの軽量竹バットは、

軽量素振り用竹バット

この【軽さ】がスイングスピードを上げていきます!

⇒素振り用軽量竹バットの詳しい情報は、ボールパークドットコムのウェブサイトをチェックしてください!

<軽量竹バットのサイト>
http://www.japan-ballpark.com/products/detail494.html


(END) Thanks for reading!

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