木製バット・竹バット|トレーニング竹バットを使って実践!今日から始めるトレーニング方法をご紹介①

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いざ実践!トレーニング用竹バットを使った練習方法をご紹介いたします!

このウェブマガジンでは、普段のバッティングのトレーニングに大変効果のある「トレーニングバット」を常々ご紹介しておりますが、今回から数回に分けてご紹介するのは、その【実践編】

実際にどんなトレーニング方法があるのかを1つ1つご紹介いたします。

1回目にご紹介するトレーニング方法は、コレです!

ローボールスイング

この【ローボールスイング】の目的は、「大きな弧を描く軌道で繰り返し練習をすることで、大きく滑らかなフォームを身に付ける」という事です。

余計な力を入れずに、大きな弧を描くスイングを身に付けて、正しいフォームへ修正していきましょう。

<トレーニング方法>
スイングとティーバッティング

<ポイント>
・膝下のローボールをセンターに打ち返すイメージでゆっくり大きくスイング。
・かかとは地面につけたまま、肩、腰、ひざも開かず固定。
・腕、ひじ、手首を使い、の軌道が大きくなるようにスイング。
ローボールスイング①

・右ひじから入り、みぞおちの前でボールをとらえ、インパクト後は手首を返し大きくフォロースルーをとる。
ローボールスイング②

⇒ローボールスイングについての詳しい情報は、以下のURLよりお確かめください。
<ローボールスイング>
http://www.japan-ballpark.com/user_data/taketore1.php


(END) Thanks for reading!

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