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竹バットトレーニング【2】正面打ちティーバッティング

正面打ちティーバッティング

《バットコントロールを良くするために、ひじ、手首の基本動作の練習!》

バットコントロールを良くするために、ひじ、手首の使い方を意識してスイングしましょう!身体の正面からトスを上げ、みぞおちの前で打つ。

バットの芯でとらえることを意識し、慣れてきたら腰をツイストさせヘッドスピードを上げましょう!

【 トレーニング方法 】 ・・・ スイングならびにティーバッティング

  • ・身体の正面からトスを上げ、みぞおちの前でボールをとらえ、センター方向へ打つ練習。
  • ・ひじ、手首の使い方に注意し、ボールをバットの芯でとらえることを意識 しながら打つ練習。
  • ・右ひじから入り、みぞおちの前でボールをとらえ、インパクト後は手首を返し大きくフォロースルーをとる。
  • ・かかとは地面につけたまま、肩、腰、ひざも開かず固定。 腕、ひじ、手首を使いコンパクトにボールを打つ
  • ・慣れてきたら、インパクトの瞬間、腰をツイストさせスイングスピードを上げて打つ。

正面打ちティーバッティング

① ローボールスイング はこちら

③ バランスティーバッティング はこちら

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